Анатомия танца

Анатомия танцаНаучно-теоретическую базу изучения анатомических основ танцевального искусства составляют работы из области биологии, анатомии, биохимии, физиологии и биомеханики. Танец — это специфический вид искусства, в котором художественный образ создается движениями и линиями человеческого тела.  Поэтому хореографу и танцору важно представлять двигательный аппарат человека.

Понимание, что анатомия танца представляет собой конструктивные элементы тела, поможет улучшить танцевальные движения, сделают работу над телом более осмысленной и целенаправленной. Знание анатомических основ поможет предотвратить травмы в бальных танцах и позволит более плодотворно развиваться в танцевальном творчестве.

Костная система

Скелет человеческого тела – это неактивная часть опорно-двигательного аппарата, выполняющая функцию опоры и защиты внутренних органов.  Он состоит из костей и образует несколько отделов:

  • позвоночный столб
  • грудная клетка
  • пояс верхних и нижних конечностей

Движения позвоночного столба происходят поступательно и гармонично вокруг трех осей вращения:

  • поперечный – сгибание и разгибание
  • переднезадней – наклоны вправо и влево
  • вертикальной – скручивание в определенную сторону

Круговое движение — это результат перемещений тела вокруг трех указанных выше осей вращения. Самыми динамичными можно считать шейный и поясничный отделы, наиболее статичные – верхний и нижний отделы грудной клетки. Подвижность позвоночника связана с эластичностью межпозвоночных дисков, так как они имеют способность к деформации при перемещении позвонков.

Грудная клетка представлена  грудным отделом позвоночника и двенадцатью парами ребер, объединенных спереди уплощенной грудиной.

Суставы

Кости служат рычагами для мышц. Соединения костей между собой обуславливается функциональной принадлежностью  костей скелета. В местах наибольшей подвижности кости соединяются различными по форме и видам суставами.

Движения, совершаемые в суставах

Движения, совершаемые в суставах

Мышечная система

Это активный аппарат, широко представленный в  живом организме система. Скелетные мышцы состоят из соединительной ткани, мышечной клеточной массы, сухожилий, сосудов, образующей волокна и нервные окончания. В мышцах возникает газообмен кислородом и углекислым газом между тканями и кровью, а также осуществляется обмен веществами. Когда нервы получают из коры головного мозга сигнал, они приходят в состояние возбуждения, происходит химическая реакция, приводящая мышцу к работе.

Мышцы при сокращении уменьшаются в длину, натягивают сухожилия и приближают друг к другу кости. Характер сокращения зависит от внешней нагрузки, от деятельности центральной нервной системы и от состояния самой мышцы.

Жаки Грин Хаас. Анатомия танца

Удивительная книга из 82 эффективных упражнений для улучшения техники танца. 200 полноцветных иллюстраций показывают читателю мышцы, которые при этом совершают работу. Текст в книге переводной.

 

Оставить ответ

2018 © R-dance.club Все права защищены. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии гиперссылки на r-dance.club