• Документы

    ДокументыВ разделе   представлены нормативные документы (правила, положения), регламентирующие деятельность спортивных танцевальных организаций.

     

     

    [Читать далее…]

  • Классификационная книжка спортсмена в бальных танцах

    Классификационная книжкаКлассификационная книжка спортсмена бальные танцев — это внутренний документ в танцевальном спорте, который является документом единого, утвержденного образца и подтверждает  классификацию танцора в соответствии с принятыми в спортивных бальных танцах классами мастерства. Без классификационной книжки спортсмен может быть не допущен к участию в соревновании. [Читать далее…]

  • Судейство в спортивных бальных танцах

    Судейство в спортивных бальных танцахСудейство на турнирах по спортивным танцам отличается от судейства в других видах спорта отсутствием  точной оценки за правильное исполнение тех или иных  элементов.   В задачу судьи входит оценка исполнительского мастерства танцевальных пар по отношению друг к другу путем сравнения. В большинстве случаев судья при принятии решений отталкивается от личного танцевального опыта,  профессионализма, интеллекта, порядочности. [Читать далее…]

  • Раздельное питание для похудения. Основные правила

    Separate meals for weight lossРаздельное питание – это особая школа совершенно здорового питания, которая ни один десяток лет вызывает   разногласия  со стороны диетологов. Раздельное питание базируется на употреблении простой пищи, ведь привычные   блюда  нагружены различными продуктами, которые хоть и приятные на вкус, но чаще всего несовместимые. О снижении веса при таком приеме  пищи не может идти речи. [Читать далее…]