• Травмы в танцах

    Травма в танцахТравмы в спорте – привычное дело. Занятия спортом предполагает колоссальные нагрузки и серьезные риски. Как правило чаще всего страдают спина и конечности спортсменов. По статистике примерно около трети всех травм составляют растяжения, примерно 20% — различные виды переломов. [Читать далее…]

  • Профилактика травматизма в танцах

    Профилактика травм в танцеРиск получения травм имеет место во всех сферах  деятельности человека, в том числе и на занятиях танцами. Профессиональные занятия танцами   неизбежно сопряжены с получением различных травм, которые могут проявляться в виде растяжения мышц, разрывов связок, деформации суставов и позвонков. [Читать далее…]

  • Мебель для отдыха после тренировки

    Мебель для отдыхаВ человеческом  организме имеется некоторая емкость, заключающая в себе определенное количество жизненных сил и энергии, которая тратится во время интенсивных танцевальных тренировок. Время от времени эту емкость следует заполнять, отдыхая и приобретая вновь силы и энергию. Наши физическая и умственная работоспособность, здоровье напрямую зависят от того, как мы отдохнули ночью. [Читать далее…]

  • Анатомия танца

    Анатомия танцаНаучно-теоретическую базу изучения анатомических основ танцевального искусства составляют работы из области биологии, анатомии, биохимии, физиологии и биомеханики. Танец — это специфический вид искусства, в котором художественный образ создается движениями и линиями человеческого тела.  Поэтому хореографу и танцору важно представлять двигательный аппарат человека. [Читать далее…]

  • Бальные танцы и здоровый образ жизни

    taniec_1Тема здорового образа жизни в последнее время очень актуальна в современном обществе.  И это не случайно. Само ценное, что есть у человека — это жизнь, а самое ценное в жизни — это здоровье. Человек — часть необъятной Вселенной, и потому для него обязательны законы ее существования. Мы можем  ни разу не посмотреть на звездное небо, не знать о существовании каких-то планет, но тем не менее, испытываем  непреодолимое  влияние их ритмов.  И чем больше человеческий внутренний ритм будет соответствовать ритму Природы, тем более гармоничной станет его жизнь. Танец дарит человеку здоровье и является  составляющей здорового образа жизни.
    [Читать далее…]

2018 © R-dance.club Все права защищены. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии гиперссылки на r-dance.club