• Разминка в бальных танцах

    Разминка в бальных танцахЗанимаясь спортивными бальными танцами,  необходимо ответственно подходить не только к собственно тренировочному процессу, но и к разминке, которая ему предшествует. Начинать тренировку или  участие в турнире без разминочных упражнений опасно, так как увеличивает риск получения травмы.  [Читать далее…]

  • Как все успевать в жизни? Планирование личного времени

    Планирование времениТемп жизни неумолимо  ускоряется и четко  распределять  время становится целой наукой. Дом, ВУЗ, семья, друзья, тренировки – где найти для всего этого время и не свалится от  хронической усталости?  «Объять необъятное» не всегда получится, все успевать сложно.  Однако проблема нехватки времени  существует. [Читать далее…]

  • Метод наблюдения в танцевальном искусстве

    Method of observation in the art of danceРассматривая этимологические истоки  искусства, попытаемся сосредоточится на специфике танцевальных движений. Чем они отличаются иных форм  двигательной активности? Наукой накоплен достаточный  опыт наблюдения за движениями человека. Современные  исследования изучают уже не сами движения, а определенный  контекст, в условиях которого  они совершаются. У любого  отдельно взятого  движения присутствуют индивидуальное пространственное расположение и  течение времени. По сути пространство, время и движение возникают параллельно друг другу и в некоторой зависимости друг от друга. [Читать далее…]