• 7 приемов эффективной тренировки

     Приемы эффективной тренировкиТрадиции в тренировочном процессе — это хорошо, но существует множество современных технологий, позволяющих сделать обучающий процесс ярким и творческим. Нетрадиционный подход способствует повышению результативности тренировок. В первую очередь возможные изменения касаются формы проведения занятий. [Ознакомиться с полным текстом публикации…]

  • Упражнения йоги в танцевальной практике

    йога какие упражненияДвижения тела объединяют физический и духовный мир человека и трансформируют его энергетически и ментально на бессознательном уровне. Придав сознательность духовным процессам, человек имеет возможность выйти на новые рубежи танцевального мастерства. Энергетическими центрами человеческого тела считаются чакры. Их дисфункции ведут к мышечным проблемам, плохому эмоциональному состоянию, неудачам. [Ознакомиться с полным текстом публикации…]

  • Как составить план тренировок самостоятельно

    Как составить план тренировкиЗа динамикой и изящностью линий бального танца скрываются многочасовая планомерная подготовка. Чтобы в итоге получить отточенное виртуозное движение нужно приложить немало сил. Приходя в тренировочный зал, танцор ставит перед собой задачу отработать определенные танцевальные элементы и развить функциональные возможности своего тела. [Ознакомиться с полным текстом публикации…]

  • Позиция ног в хореографии

    Позиция ног в хореографииБальные танцы не обходятся без серьезной хореографической подготовки, так как техника исполнения элементов композиции напрямую зависит от растянутости мышц и сухожилий, от развитости мышечных внимания и памяти. Обучение хореографическому делу начинается с основных положений ног. С техничного исполнения в замедленном темпе базовых позиций, которые установил французский танцор  Пьер  Рамо (1674—1748), берет начало профессиональное танцевальное искусство. [Ознакомиться с полным текстом публикации…]

  • Как научить ребенка танцевать. Метод моделирования в обучении

    Метод моделирования в обучении танцамДля повышения качества обучения юных спортсменов психологи рекомендуют обратить внимание на специфику детского восприятия. Предлагается использовать метод моделирования в обучении детей бальным танцам.  Речь идет о методе исследования объекта познания на его моделях, которые представляет собой некий наглядный объект, заменяющий объект-оригинал. Благодаря этому приему появляется возможность решить вопрос, как научить ребенка танцевать, эффективно и в короткие сроки. [Ознакомиться с полным текстом публикации…]

2018 © R-dance.club Все права защищены. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии гиперссылки на r-dance.club