• Виды танцевальных шагов

    Виды танцевальных шаговОдним из основных компонентов танца служит ритмическое движение, в основе которого лежит чёткая смена позиций ног — танцевальный шаг. С учётом длительной истории танцев практически каждое па с течением времени получило собственное наименованием, которые сразу новичкам усвоить сложно. [Продолжение…]

  • Шпагат и его виды

    Виды шпагата в гимнастике и танцахШпагат необходимый акробатический элемент для спортивных бальных танцев. Чтобы быть хорошим танцором, необходимо не только знать правильную технику для каждого стиля, но так, же быть гибким и поддерживать высокий уровень силы, равновесия и выносливости. [Продолжение…]

  • Учет биоритмов человека при обучении танцам

    Учет биоритмов человека при обучении танцамЧтобы добиться от человека максимальной работо­способности в танце, необходимо знать его биоритмы. Известно, что биоритмы разные у жителей разных географических широт. Южане, например, более активны в первую половину дня и вечером, а дневная жара тормозит  их активность. Северяне же из-за темноты долгих зимних ночей  в вечернее время более склонны к депрессиям, и у них часто отсутствует стимул к активности. [Продолжение…]

  • Методика обучения бальным танцам

    Методика обучения бальным танцамВ отличии от общеобразовательной  педагогики в методике танцевального обучения мы имеем дело с поч­ти противоположной педагогикой. Об этом свидетель­ствует в наше быстротечное время и последняя работа Леонарда Грина (Университет Огайо), в которой он исследует соотношение времени, затраченного на  учёбу,  и времени применения полученных знаний и на­выков на практике.

    [Продолжение…]
  • Постановка дыхания при танцевальном стретчинге

    Правильное дыхание в танцахДля выполнения растяжек, также как для всей  деятельности танцора,   важно соблюдать правильное дыхание. Соревнование  насыщено до предела разнообразными движениями, которые танцор выполняет в различных сочетаниях, чередуя физическое напряжение динамического и статического характера. [Продолжение…]

2018 © R-dance.club Все права защищены. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии гиперссылки на r-dance.club