Научно-теоретическую базу изучения анатомических основ танцевального искусства составляют работы из области биологии, анатомии, биохимии, физиологии и биомеханики. Танец — это специфический вид искусства, в котором художественный образ создается движениями и линиями человеческого тела. Поэтому хореографу и танцору важно представлять двигательный аппарат человека.
Понимание, что анатомия танца представляет собой конструктивные элементы тела, поможет улучшить танцевальные движения, сделают работу над телом более осмысленной и целенаправленной. Знание анатомических основ поможет предотвратить травмы в бальных танцах и позволит более плодотворно развиваться в танцевальном творчестве.
Костная система
Скелет человеческого тела – это неактивная часть опорно-двигательного аппарата, выполняющая функцию опоры и защиты внутренних органов. Он состоит из костей и образует несколько отделов:
- позвоночный столб
- грудная клетка
- пояс верхних и нижних конечностей
Движения позвоночного столба происходят поступательно и гармонично вокруг трех осей вращения:
- поперечный – сгибание и разгибание
- переднезадней – наклоны вправо и влево
- вертикальной – скручивание в определенную сторону
Круговое движение — это результат перемещений тела вокруг трех указанных выше осей вращения. Самыми динамичными можно считать шейный и поясничный отделы, наиболее статичные – верхний и нижний отделы грудной клетки. Подвижность позвоночника связана с эластичностью межпозвоночных дисков, так как они имеют способность к деформации при перемещении позвонков.
Грудная клетка представлена грудным отделом позвоночника и двенадцатью парами ребер, объединенных спереди уплощенной грудиной.
Суставы
Кости служат рычагами для мышц. Соединения костей между собой обуславливается функциональной принадлежностью костей скелета. В местах наибольшей подвижности кости соединяются различными по форме и видам суставами.
Движения, совершаемые в суставах
Мышечная система
Это активный аппарат, широко представленный в живом организме система. Скелетные мышцы состоят из соединительной ткани, мышечной клеточной массы, сухожилий, сосудов, образующей волокна и нервные окончания. В мышцах возникает газообмен кислородом и углекислым газом между тканями и кровью, а также осуществляется обмен
Мышцы при сокращении уменьшаются в длину, натягивают сухожилия и приближают друг к другу кости. Характер сокращения зависит от внешней нагрузки, от деятельности
Жаки Грин Хаас. Анатомия танца
Удивительная книга из 82 эффективных упражнений для улучшения техники танца. 200 полноцветных иллюстраций показывают читателю мышцы, которые при этом совершают работу. Текст в книге переводной.