• Болезнь Осгуд Шляттера лечение

    Осгуд Шляттера лечениеТанцы оказывают самое благотворное влияние на человеческий организм до тех пор, пока не становятся спортом. Спортсмены подвержены не только травмам, но и специфическим заболеваниям, особенно в подростковом возрасте. [Продолжение…]

  • Травмы в танцах

    Травма в танцахТравмы в спорте – привычное дело. Занятия спортом предполагает колоссальные нагрузки и серьезные риски. Как правило чаще всего страдают спина и конечности спортсменов. По статистике примерно около трети всех травм составляют растяжения, примерно 20% — различные виды переломов. [Продолжение…]

  • Профилактика травматизма в танцах

    Профилактика травм в танцеРиск получения травм имеет место во всех сферах  деятельности человека, в том числе и на занятиях танцами. Профессиональные занятия танцами   неизбежно сопряжены с получением различных травм, которые могут проявляться в виде растяжения мышц, разрывов связок, деформации суставов и позвонков. [Продолжение…]

  • Диффузия позвоночных дисков

    Диффузия межпозвоночных дисковЗаболевание, при котором происходит выпячивание позвоночного диска за границы позвоночного столба (диффузия позвоночных дисков) и нарушается обмен веществ в окружающих тканях, называется дисковой протрузией. При этом наблюдается выход пульпозного ядра в одном или нескольких сегментах позвоночника. При выпячивании ядра более 5 мм существует риск сдавливания нервных окончаний. [Продолжение…]

  • Мебель для отдыха после тренировки

    Мебель для отдыхаВ человеческом  организме имеется некоторая емкость, заключающая в себе определенное количество жизненных сил и энергии, которая тратится во время интенсивных танцевальных тренировок. Время от времени эту емкость следует заполнять, отдыхая и приобретая вновь силы и энергию. Наши физическая и умственная работоспособность, здоровье напрямую зависят от того, как мы отдохнули ночью. [Продолжение…]

2018 © R-dance.club Все права защищены. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии гиперссылки на r-dance.club